30 Okt
2011

Neue Hell Night

Was: Hell Night, also parkourbezogenes Ausdauer- und Krafttraining. Der Schwerpunkt liegt auf Oberkörpertraining um z.B. den Climb Up zu verbessern und allgemein Stabilität im Rumpf zu verbessern, was für alle Bewegungen wichtig ist und auch präventiv bedeutsam.
Es wird auch was für die Beine gemacht, aber nicht schwerpunktmäßig. Eventuell dann auch mal eine Hell Night mit Schwerpunkt Sprungkraft etc.
Wann: ab 2.11. immer Mittwoch 19 Uhr (Dauer: ca. 1,5 Stunden), wöchentlich. Erstmal bis Weihnachten und dann sehen wir weiter
Wo: Hörn
Wer: Alle die Lust haben vom Anfänger zum Fortgeschrittenen. Die Übungen und Wiederholungsanzahl können für alle Vorraussetzungen variiert werden.
Was ist bei Regen: Hell Nights finden bei jedem Wetter statt. Egal ob Sturm oder Schnee.
Viele Dank im Voraus an Benni, der sich bereit erklärt hat, die Hell Night zu leiten.
25 Okt
2011

Fotos vom Gathering

Die Fotos vom Gathering sind endlich online!

Am 25.09. fand das erste “Parkour Kiel Gathering” statt: Eine große Gruppe Kieler Traceure hat mit Besuch aus Lübeck bei bestem Wetter die Spots in der Kieler Innenstadt unsicher gemacht.

Vielen Dank an Sanja für die Fotos.



Fotoalbum „Parkour Kiel Gathering 25.09.’11“ auf flickr.com

Ursprünglich hochgeladen von parkourkiel

19 Sep
2011

Nordelbische Jugendtage

Fotos vom Training nach den Workshops bei den Nordelbischen Jugendtagen 2011 am Koppelsberg.




Fotoalbum „Nordelbische Jugendtage 2011 | Parkour“ auf flickr.com

Ursprünglich hochgeladen von parkourkiel

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